JAK 2

Chce sie spytac jak to wkoncu jest z tym produktem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html pisze ze porcja 10g zawiera L-leucyna 2,5g L-walina 1,25g L-glutamina 3,5g L-izoleucyna 1,25g co daje w sumie 8,5g skladnikow, a w reszcie prochu to co jest?

Witam Moim celem jest zrobienie sobie takich motyli jakie miał Bruce Lee.Problem jest taki że ćwiczę już ponad trzy lata,mam mało tłuszczu przy wadze 75kg,ale najszerszych jak Bruce Lee niemam .Co mam zrobić?

Witam, planuję za około miesiąc zacząć cykl który ma składać się ze 100 tab mety euromedu i 40 strzałów susty Titana. Tu moje pytanie jak prawidłowo rozłożyć te środki, jak i po ile dawkować. Z góry dzięki

Witam chcial bym przybrac na masie waze 64kg wzrost 181cm jestem szczuply i mam szybkie spalanie materi . Trenuje pilke nozna codziennie mam treningi w sobote mecz . Napiszcie mi jak bym mugl przybrac na masie na silownie nie chodze nie mam czasu ale chce zaczac i jaka odzywke jakies bialko polecacie? Co jesc ?

mąż jest kierowcą i boli go kręgosłup w odcinku lędzwiowym masuje mu go i wklepuje maści przeciwbólowe ale nie wiem czy wykonuje to w odpowiedni sposób. Prosze o porade i opis jakie wykonywać ruchy w trakcie tego masażu

Witam, Jak w temacie, chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób mogę wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej w domowych warunkach, tzn. trochę przestrzenie i 2 hantle, ostatecznie taborety do pomocy. pozdrawiam i dziękuję za zainteresowanie MediEvil

Witam ,mam 16 i gram w w rugby na pozycji skrzydłowego ,jestem (chyba) najszybszy w całej drużynie ,ale ... chciałbym być jeszcze szybszym jak on : http://www.youtube.com/watch?v=gA5bwqVN5LM .Czy ktoś może mi doradzić ? Zmieniony przez - maciek093 w dniu 2013-02-01 00:26:19

Od przyszłego poniedziałku idzie 9 tydzień cyklu. 1-12, 100mg e3d Test. Enantat - apteka PL 1-7, 30mg ed Winstrol 8-12 50mg ed Proviron W jaki sposób go zakończyć i czym? Nadmieniam, że jajka takie same jak były. Czy wystarczy Clomid?

Jaki trenng zeby sobie zaokraglic i poszerzyc barki?? co ? Ile ? Jak ? i prosze mi nie pisac ( pytac sie ) jaki mam trening,stopien zaawansowania,czy jaka diete,,, chce poprostu sie dowieidzec, Co mam robic by uroslo ? Jak ten post jest idiotyczny prosze usunac. Z gory dziekuje.

jw. temacie. Dodam że będzie to moje trzecie HST.

zastanawiałem się ostatnio jak to się dzieje że kulturysci wydaja się tacy szerocy,czy to możliwe że szkielet rozciaga się jakoś na boki? no bo same umiesnione barki nie poszerzaja aż tak,może wy mi wytłumaczycie 8)

Kupiłem w jednym ze sklepów internetowych Pro zma firmy SNI w bardzo promocyjnej cenie w dugim sklepie inernetowym znalałem ten sam produkt tej samej firmy nie był w promocji oba produkty różniły się znacznie opakowaniami chodzi mi głównie o emblematy na nich jak to rozumieć czyżby jeden z nich to wy...ka.

witam jestem 19 latkiem i warze 50 kg jak moge szybko nabrac masy prosze o pomoc

Witam robię brzuszki od 2 lat po 200 . Pompki zdarza się że zrobię 50 . Kolega tutaj jeden polecał ABS i a6w a ja nie wiem nawet co to jest bo nie jestem wtajemniczony w takie sprawy i czy jakaś dietka tu pomoże?

Witam jutro chce zrobisz szota w udo ale niemam pojecia jak i jaka szpila dodam ze to bedzie do enana250 i dawka 1 ml 2 razy week czekam na szybka i konkretna odpowiedz jak sie da to obrazki mile widziane

co mam zrobić żeby pozbyć się swoich kilogramów,tyle razy już próbowałam ,i nic.już tyle diet co próbowałam ,nawet pomagałam sobie różnymi tabletkami,schudłam ale nie tyle co chciałam,było to tylko 5 kg,i w sumie nie wiem dlaczego,miałam nawet takie myśli że może tabletki przestały działać

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, gdzie warto poćwiczyć w Gliwicach ? Chciałbym MMA / Krav Magę. W sumię K-M już załatwioną mam, ale wolałbym MMA. W internecie cóż znaleźć można KODOKAN, warto pójść ? Jeśli temat się powtarza, przepraszam za spamowanie, ale znalazłem mocno stare wątki w tym dziale.

Witam znalazłem taki o to zestaw ćwiczeń: http://www.menshealth.pl/fitness/Kompletny-trening-z-hantlami,3679,2 Bardzo mi się spodobał ;) Zastanawia mnie tylko czy robić dzień przerwy czy mogę go również robić codziennie o tej samej godzinie, w tedy mięśnie mają odpoczynek 24 h, czy to wystarczy?

Mam następne fotki z meczu/ meczów footballu australijskiego z kumplami...przesylam po koleji LEGIO PARTA NOSTRA

Witam.Chce zaczac cykl Testanat + Deka. Wiem ze Testanat to mix propa z prolongatum (20 do 80) i wlasnie zastanawiam sie co ile robic strzala.Jest w nim wiecej prolongatum wiec co 4-5 dni 200 mg byloby dobrym rozwiazaniem ?